Συνήθως σε ένα γάμο το στερεότυπο είναι ο σύζυγος να μην κάνει ποτέ όσο σεξ θα ήθελε με τη γυναίκα του. Το αντίστροφο, δηλαδή η γυναίκα να μην παίρνει αρκετό σεξ από τον σύζυγό της, είναι μάλλον ταμπού αν και στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο σπάνιο όσο θα πίστευε κανείς.

 Ο λόγος που η τελευταία περίπτωση δεν αποτελεί συχνά αντικείμενο διερεύνησης έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι γυναίκες μπορούν να αντέξουν για μήνες ή και χρόνια μέσα σε έναν γάμο χωρίς καθόλου σεξ σε αντίθεση με τους άνδρες.

Θα προβλημάτιζε όμως πολύ περισσότερο μια γυναίκα αν ο σύζυγός της δεν ήθελε να κάνει σεξ μαζί της από ό, τι έναν άνδρα αν συνέβαινε το ίδιο με τη σύντροφό του. Η γυναίκα μπορεί να το πάρει προσωπικά και να αισθανθεί ότι φταίει αυτή.

Εμείς σας παρουσιάζουμε 6 λόγους, για τους οποίους ένας άνδρας μπορεί να μην θέλει να κάνει σεξ με τη σύζυγό του πια.

1. Είναι στα down του και δεν έχει όρεξη για σεξ

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε έναν άνδρα. Ειδικά αν έχει χάσει τη δουλειά του ή αντιμετωπίζει οικονομικά προβλήματα, μπορεί να δει ξαφνικά τη λίμπιντό του να μειώνεται. Πολλές φορές το εγώ και η λίμπιντο ενός άνδρα είναι αλληλένδετα με την καριέρα του.

Υπάρχει, επίσης, και η περίπτωση της κλινικής κατάθλιψης. Όταν ένας άνδρας παίρνει φαρμακευτική αγωγή πολλές φορές αυτό μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική του όρεξη και να φτάσει στο σημείο ακόμη και να δυσκολεύεται να εκσπερματώσει.

2. Δεν τον τραβάει ερωτικά πλέον η γυναίκα του

Η σεξουαλική διάθεση των ανδρών μπορεί να επηρεαστεί από την προσωπικότητα ή την διάθεση της συζύγου τους. Μπορεί να σιχαθεί την μοχθηρή, κακόκεφη, μίζερη και γκρινιάρικη συμπεριφορά της. Υπάρχουν μερικοί άνδρες που απλά δεν αισθάνονται την παραμικρή επιθυμία για τις συζύγους τους, εξαιτίας ακριβώς αυτού του γεγονότος.

Άλλοι άνδρες πάλι χάνουν την ερωτική τους διάθεση όταν η σύζυγός τους πάρει βάρος και γενικότερα χαλάσει η εμφάνισή της, οπότε αν εκείνη αρχίσει να φροντίζει τον εαυτό της και χάσει τα κιλά που πήρε, μπορεί να επιλυθεί το πρόβλημα.

3. Έχει ερωμένη

Αν ένας άνδρας ξαφνικά δεν θέλει να κάνει σεξ με τη σύζυγό του, μπορεί απλά να την απατάει. Μερικοί άνδρες έχουν τη δυνατότητα να έχουν εξωσυζυγική σχέση και στη συνέχεια να επιστρέφουν στο σπίτι και να συνεχίζουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις με τις συζύγους τους, αλλά όσο ο άνθρωπος μεγαλώνει τα πράγματα αλλάζουν. Έτσι μπορεί να μη θέλει να κάνει σεξ με τη γυναίκα του, έτσι ώστε να κάνει οικονομία δυνάμεων.

4. Θα μπορούσε να είναι ομοφυλόφιλος

Ένας άνδρας μπορεί να κάνει σεξ με τη γυναίκα του στην αρχή της γνωριμίας τους ή στο μήνα του μέλιτος και στη συνέχεια να σταματήσει να θέλει να κάνει σεξ μαζί της εντελώς επειδή καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να καταπολεμήσει το αίσθημά του να είναι ομοφυλόφιλος.

Η περίπτωση αυτή δεν είναι τόσο σπάνια όσο νομίζετε. Άνδρες και γυναίκες προχωρούν σε γάμους με το αντίθετο φύλο, επειδή είναι σε φάση άρνησης της σεξουαλικότητάς τους και θέλουν να είναι ετεροφυλόφιλοι. Στη συνέχεια και αφού περάσει ο μήνας του μέλιτος συνειδητοποιούν ότι απλά δεν μπορούν να κάνουν σεξ με τον/την σύζυγό τους πια.

5. Έχει κάποιο πρόβλημα υγείας

Αν ένας άνδρας έχει τακτική σεξουαλική επαφή με τη σύζυγό του και στη συνέχεια φαίνεται να σταματά για μη εμφανή λόγο, αλλά εξακολουθεί να έλκεται από αυτήν και να την αγαπάει, τότε μπορεί να χρειάζεται να δει ένα γιατρό.

Δυστυχώς ορισμένες μορφές καρκίνου, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά επεισόδια και μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας, μπορεί να επηρεάσουν τη λίμπιντο και την επιθυμία ενός άνδρα.

6. Έχει πάρει βάρος και ακολουθεί ανθυγιεινή διατροφή

Όταν ένα άτομο παίρνει απότομα πολλά κιλά καθώς μεγαλώνει, αρχίζει να απελευθερώνει περισσότερες γυναικείες παρά ανδρικές ορμόνες. Η αύξηση βάρους μπορεί πολλές φορές να κάνει τον άνδρα πιο θηλυπρεπή και να μειώσει τη λίμπιντό του. Μερικοί άνδρες μπορεί να εξακολουθήσουν να είναι σε θέση να κάνουν σεξ, αλλά να θεωρούν ότι είναι πιο δύσκολο να ανταποκριθούν λόγω του υπερβάλλοντος βάρους και τελικά να εγκαταλείπουν το σεξ εντελώς.

Μπορεί επίσης να αισθάνονται ντροπή για τα κιλά που έχουν πάρει και να χρειάζονται λίγη ενθάρρυνση από τη σύζυγό τους για να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος. Η αύξηση βάρους μπορεί εξάλλου να επιδεινώσει το ήδη υπάρχον πρόβλημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης και να οδηγήσει σε κατάθλιψη και έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης.

Οι 7 καλύτερες παραλίες στην Αττική

Ανακάλυψε τις κοντινότερες και καλύτερες παραλίες για τις αποδράσεις σου.
Πόρτο Γερμενό



Η παραλία του Πόρτο Γερμενό απέχει μόλις 60 χλμ από την Αθήνα. Η διαδρομή σου ξεκινά από την εθνική οδό Αθηνών-Κορίνθου και ακολουθείς τη διαδρομή προς τα Βίλια. Μπορεί να σου πέφτει λίγο μακριά, αλλά η θέα θα σ’ αποζημιώσει πλησιάζοντας. Τα δύο βουνά που σχηματίζουν τον κόλπο, ο Πατέρας και ο Κιθαιρώνας, χάνονται στη θάλασσα, θαυμάζοντας τη θέα από ψηλά. Η παραλία δεν είναι ιδιαίτερα οργανωμένη, όποτε για καλό και για κακό προμηθεύσου τ’ απαραίτητα. Έχει διάφορα ταβερνάκια τριγύρω, με καλό φαγητό και προσιτές τιμές.

Αγία Μαρίνα



Η παραλία βρίσκεται στο Κορωπί, σε απόσταση 34 χλμ από την Αθήνα, κάτω από το ομώνυμο εκκλησάκι. Πρόκειται για μια μικρή, αμμουδερή παραλία, μη οργανωμένη αλλά με πολλές δυνατότητες για σπορ στην άμμο. Δεν προσελκύει ιδιαίτερα πολύ κόσμο, αλλά τα Σαββατοκύριακα δημιουργείτε ένα μικρό πρόβλημα με το παρκάρισμα.

Μαύρο Λιθάρι



Βρίσκεται μεταξύ Σαρωνίδας και Αναβύσσου. Πρόκειται για μια οργανωμένη παραλία 40 χλμ από την Αθήνα. Η παραλία έχει άμμο, μέσα και έξω απ’ το νερό και προτιμάται από πολλούς για σπορ στην παραλία. Υπάρχουν τριγύρω μπαράκια, ξενοδοχείο και φυσικά τα βλάχικα για κοψίδια(αν και δεν συνδυάζονται ωραία με το μπανάκι). Δίπλα ακριβώς και καλά κρυμμένη, είναι η παραλία του ομώνυμου ξενοδοχείου με ρομαντική ατμόσφαιρα που θυμίζει νησάκι.


Λεγραινά



Μια από της μεγαλύτερες παραλίες της Αττικής, σε απόσταση περίπου 60 χλμ από την Αθήνα. Πρόκειται για μια παραλία μεγάλου μήκους με άμμο, που στη ουσία χωρίζεται σε μικρότερες από βραχάκια. Είναι τελείως ανοργάνωτη αλλά με πολύ καθαρά νερά. Στη γύρω περιοχή βέβαια θα βρεις μαγαζιά για φαγητό και όχι μόνο, και ότι χρειάζεσαι για να προμηθευτείς τα απαραίτητα. Τα Σαββατοκύριακα συγκεντρώνει αρκετό κόσμο, αλλά σίγουρα θα βρεις μια ήσυχη γωνιά για σένα και την παρέα σου.

Βρωμοπούσι



Μην σε προδιαθέτει αρνητικά το όνομά της. Πρόκειται για μια παραλία κοντά στην Κερατέα, περίπου 53 χλμ από την Αθήνα. Η πρόσβαση από την Αττική οδό την κάνει να φαίνετε ακόμα πιο κοντά. Είναι παραλία με άμμο, μη οργανωμένη, που προσελκύει κόσμο όλων των ηλικιών. Σε μερικά σημεία της διαθέτει φυσική σκιά από τα δέντρα που βρίσκονται τριγύρω και ακριβώς από πάνω υπάρχει μια καντίνα και ένα ταβερνάκι για ότι χρειαστείς.


Μπλε Λιμανάκι



Μετά το γνωστό σε όλους Κόκκινο λιμανάκι ήρθε και τα μπλε. Μια μικροσκοπική παραλία, καλά κρυμμένη, κοντά στην Ραφήνα και μόλις 26 χλμ μακριά από την Αθήνα. Ένας μικρός προστατευμένος ορμίσκος, χαμένος στα βράχια. Αν δεν τον ξέρεις δεν τον βλέπεις απ’ τον δρόμο. Διαθέτει μια υποτυπώδη τσιμεντένια προβλήτα και λιγοστές ομπρέλες. Μια οικογενειακή παραλία για όσους ψάχνουν ήσυχες βουτιές. Προμηθεύσου ότι νομίζεις ότι θα χρειαστείς γιατί μπορεί να έχει ομπρέλες, αλλά δεν είναι οργανωμένη παραλία.

Οι συναισθηματικές ανάγκες των γυναικών που συνήθως οι άνδρες αποτυγχάνουν να καταλάβουν

Οι γυναίκες έχουν μοναδικές συναισθηματικές ανάγκες που οι άνδρες συνήθως αποτυγχάνουν να καταλάβουν και να εκτιμήσουν. Ποιες είναι αυτές;

 

Γυναίκες με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Είτε σου φαίνεται παράξενο είτε όχι η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η ρίζα πολλών προβλημάτων μέσα σ’ ένα γάμο. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες σε νεαρά ζευγάρια που φαίνονται τόσο υγιή και ευτυχισμένα που έχουν το σύμπλεγμα της κατωτερότητας. Συναισθήματα ανεπάρκειας και έλλειψης προσόντων, αναξιότητας και δειλίας, είναι ένας τρόπος ζωής γι αυτές που τις περισσότερες φορές τις οδηγεί σε κατάθλιψη και απογοήτευση.
Είναι τόσο ύπουλη εσωτερική πληγή η χαμηλή αυτοεκτίμηση που είναι δύσκολο να τη διακρίνεις πίσω από ένα γελαστό πρόσωπο, κοινωνικό άνθρωπο, ευχάριστο στην επικοινωνία άτομο. Όταν όμως η ζωή την προκαλεί να αποδείξει τα πραγματικά της συναισθήματα ως προς την αυτοπεποίθηση, τότε η αμφιβολία για τις ικανότητες της έρχεται στο προσκήνιο. Αν ρωτήσεις μία τέτοια γυναίκα αν έχει ποτέ εκφράσει στο σύζυγό της αυτά τα συναισθήματα το πιο πιθανό είναι να σου πει, ότι ο δε το έχει κάνει ποτέ. (το αν είναι αυτό σωστό ή όχι και γιατί συμβαίνει θα μας απασχολήσει σε επόμενο άρθρο).
Η κατωτερότητα είναι το πιο καλά κρυμμένο συναίσθημα στην καρδιά της γυναίκας που η ίδια εύχεται ο σύντροφός της να το είχε συνειδητοποιήσει.

Γυναίκες σε κούραση και πίεση χρόνου

Το πόσο πολυάσχολοι είμαστε ο καθένας το γνωρίζει. Όμως αυτός ο ταραχώδης τρόπος ζωής τι σχέση έχει με την κατάθλιψη; Κάθε υποχρέωση και καθήκον που αποφεύγουμε να εκτελέσουμε είναι πηγή ενοχής. Όταν αναλαμβάνουμε περισσότερες δεσμεύσεις από αυτές που μπορούμε να σηκώσουμε, κάθε αποτυχία μας στην εκπλήρωσή τους είναι πληγή στην αυτοπεποίθησή μας.
Η γυναικεία κατάθλιψη σε συνεργασία με τη φούρια και την έντονη δραστηριότητα της ζωής, μπορεί να μειωθεί θεαματικά αν οι σύντροφοί τους ήξεραν ότι:
1. για κάποιο παράξενο λόγο ο άνθρωπος και ιδιαίτερα η γυναίκα υπομένει την ένταση και την πίεση πιο εύκολα αν ξέρει ότι κάποιος άλλος σηκώνει το ίδιο βάρος μαζί της.
2. οι περισσότερες γυναίκες θα συμφωνούσαν ότι μπορούν να διευθύνουν το νοικοκυριό τους αν δεν είχαν να αντιμετωπίσουν έκτακτες υποχρεώσεις που συσσωρεύουν το πρόγραμμά τους με περίσσιο άγχος. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι τα παιδιά να μάθουν να συμμετέχουν στις υποχρεώσεις του σπιτιού.
3. τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα θα πρέπει διαρκώς να επαγρυπνούν ώστε να μην υπερφορτώνονται με δραστηριότητες. Είναι καλό από κοινού να αποφασίζουν και να βάζουν προτεραιότητες με πρωταρχική σημασία την οικογενειακή τους ισορροπία.

Γυναίκες με αισθήματα μοναξιάς, αποξένωσης και ανίας.

Η γυναίκα είναι ευαίσθητη στη ζεστασιά και στην καλοσύνη που της δείχνει ο σύντροφός της. Τίποτα δε χτίζει περισσότερο και πιο αποτελεσματικά την αυτοεκτίμησή της από την αξία που της αναγνωρίζει σαν άτομο. Αντίθετα, τίποτα δεν καταστρέφει περισσότερο την εικόνα που έχει για τον εαυτό της από την γελιοποίηση και την απόρριψη που θα της δείξει.
Αν θέλεις να εμπειριστείς αυτό που αναφέρεται σε ενθαρρύνω να δοκιμάσεις το παρακάτω: στο πρωινό τραπέζι αύριο, εντελώς αυθόρμητα, ενώ π.χ. βράζει τα αυγά, άρχισε να επαινείς στα παιδιά σου τη σύντροφό σου για το πόσο καθαρό κρατά το σπίτι, πόσο πολύτιμη είναι η βοήθειά της στα παιδιά της και πόσο αξιόλογη είναι στη δουλειά της. Μπορείς να συμπληρώσεις τον κατάλογο με τα δικά σου σχόλια. Πες τους πόσο πολύτιμη βοηθός είναι για σένα και πόσο ευτυχισμένος είσαι που την έχεις σύντροφο. Από την αντίδρασή της θα καταλάβεις το συναισθηματικό της κόσμο. Αν πάθει σοκ και κάψει τα αυγά τότε έχει πάρα πολύ καιρό να ακούσει αυθόρμητα φιλοφρόνηση από σένα. Αν σου σκάσει ένα πειρακτικό, σκανδαλιάρικο χαμόγελο και σου πει να ‘’μη καθυστερείς γιατί θα χάσεις το λεωφορείο’’ τότε ξέρεις πώς να την χαλαρώσεις όταν επιστρέψεις στο σπίτι το απόγευμα. Αν δεν το σχολιάσει καθόλου τότε η κατάσταση είναι σοβαρή και θα πρέπει να αρχίσεις να ασχολείσαι μαζί της περισσότερο. Πηγαίνετε μαζί ένα σαββατοκύριακο μία εκδρομή με ρομαντικό δείπνο και πολλά κεράκια, λουλούδια και την αγάπη σου να ξεχειλίζει γι αυτή.

Επιστροφή στο ρομαντισμό

Ο ρομαντισμός μπορεί να λειτουργήσει σε πολλές περιπτώσεις και ίσως για ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών, σαν ένα καλό προοίμιο για την ανάπτυξη καλύτερης ‘’οικειότητας’’ μέσα στο ζευγάρι. Είναι στο χέρι μας να τον διατηρήσουμε αυτοσχεδιάζοντας, έχοντας σα μόνη σκέψη πώς να βρεθούμε πιο κοντά με τη σύντροφό μας. Υπάρχουν γυναίκες που για να έρθουν κοντά σ’ έναν άνδρα πρέπει να νιώσουν ότι είναι αγαπητές και αυτό θέλει το χρόνο του.

Το άγχος οδηγεί στην καταστροφή της σεξουαλικής ζωής στο ζευγάρι.

Πολλές φορές αιωρείται στον αέρα μία σιωπή τόσο δυνατή καθώς η σκέψη γυρίζει σε γεγονότα και συζητήσεις της ημέρας. Αν την αγνοήσεις θα γίνει εύφλεκτο υλικό σε κλεισμένο μπουκάλι – κάποια στιγμή θα εκραγεί. Όσο πιο πολύ αποφεύγουμε να μιλήσουμε γι αυτά που μας απασχολούν τόσο η σιωπή μεγαλώνει. Δώσε φωνή στις σκέψεις σου και βρες τον τρόπο να μοιραστείς το ρομαντισμό με την σύντροφό σου.

Κούραση και σεξ

Η φυσική κόπωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανταπόκριση της γυναίκας στην ‘’οικειότητα’’. Εφόσον ξέρουμε ότι το σεξ είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στην διατήρηση της ισορροπίας στο ζευγάρι, τότε θα πρέπει να φροντίσουμε να μη φτάνουμε στο τέλος της ημέρας εξουθενωμένες από τις τόσες δραστηριότητες. Χαλάρωσε πριν την ώρα του ύπνου και δώσε χρόνο στη σχέση σας. Κι επειδή η γυναίκα είναι άτομο που η σκέψη της διασπάται και τρέχει σε διάφορες έννοιες, είναι πολύ σημαντικό ο άνδρας να φροντίζει ώστε μέσα σ’ ένα ήρεμο περιβάλλον, να διατηρείται η σκέψη καθαρή μακριά από σκοτούρες και περίσσιο βάρος.

Αυτοεκτίμηση και σεξουαλικότητα

Μία γυναίκα που νιώθει ανασφάλεια για το σώμα της θα νιώθει ντροπή κατά την ώρα που έρχεται σ’ επαφή με το σύντροφό της και αυτό φυσικά θα επηρεάσει και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται σε αυτόν. Το σεξ στον άνθρωπο έρχεται σε άμεση σχέση με την ψυχολογική του διάθεση. Ένας ισορροπημένος άνδρας ή γυναίκα ανταποκρίνεται στο σύντροφο του με μεγάλη ευχαρίστηση. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό για τον άνδρα να καταλάβει πως οτιδήποτε μειώνει την αυτοεκτίμηση της συζύγου του είναι πολύ πιθανό να έχει άσχημο αποτέλεσμα και στην ‘’οικειότητα’’ που θα του εκφράσει. Από την άλλη γυναίκα διατήρησε τη φυσική σου εικόνα ελκυστική για τον σύντροφό σου δίνοντας χρόνο στον εαυτό σου. Φρόντισε να βάλεις στη ζωή σου την άσκηση και την καλή διατροφή.

Τι πραγματικά θέλουν οι άντρες από τις γυναίκες....

Υπάρχει μία μεγάλη αντίθεση ανάμεσα σε αυτό που νομίζει η γυναίκα ότι θέλει ο άντρας και σε αυτό που πραγματικά θέλει ο άντρας.
Αυτό που οι γυναίκες νομίζουν ότι θέλουν οι άντρες από αυτές τις κάνουν να αγανακτούν ή να εκνευρίζονται μαζί τους και να νιώθουν ότι δεν μπορούν να αναπτύξουν μία όμορφη και ζεστή σχέση. Λίγο πολύ και οι άντρες νιώθουν το ίδιο για όσα νομίζουν ότι θέλουν οι γυναίκες.
Παρακάτω θα ανακαλύψετε τι πραγματικά θέλουν οι άντρες από τις γυναίκες για να χτιστεί μία υγιή σχέση. Επίσης, συμβουλές για γυναίκες για να δώσουν στους άντρες όσα θέλουν, να ελκύσουν τον άντρα που θέλουν αλλά και να δημιουργήσουν μία όμορφη σχέση.
1. Οι άντρες θέλουν τιμιότητα, και ειλικρινή επικοινωνία.
Η ειλικρινή επικοινωνία είναι θέμα υψίστης σημασίας για τους άντρες. Θέλουν μία γυναίκα που κάνει ειλικρινείς ερωτήσεις και απαντάει με ειλικρίνεια. Θέλουν μία γυναίκα που να την εμπιστεύονται για να μπορέσουν να της δώσουν όσα θέλει. Θέλουν μία γυναίκα που να μπορεί να αντιληφθεί την αλήθεια και να την πει όπως είναι και με ευγένεια, μία γυναίκα με την οποία να επικοινωνούν χωρίς η τελευταία να ασκεί κριτική.
Οι γυναίκες, αντίθετα, νομίζουν ότι οι άντρες τις θέλουν επιφανειακές, να μην ζητούν ποτέ και να μην έχουν ανάγκες. Επίσης, νομίζουν ότι οι άντρες τις βρίσκουν απαιτητικές και υπερβολικά ευαίσθητες και ότι αυτό πρέπει να ξεπεραστεί. Τέλος, θεωρούν ότι δεν πρέπει να λένε τα πράγματα με το όνομα τους, αλλά με τρόπο που δεν θα τους φέρει σε αντιπαράθεση με τον άντρα.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Μάθε να επικοινωνείς και να εκφράζεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου αποτελεσματικά.Δεν μπορείς να απαιτήσεις αν δεν ξεκαθαρίσεις τι θέλεις. Τέλος, η αλήθεια είναι πάντα ο καλύτερος οδηγός σε μία σχέση.
2. Οι άντρες θέλουν αυτάρκεις γυναίκες, με σιγουριά και αυτοπεποίθηση.
Οι άντρες θέλουν μια γυναίκα που να μην τους επιλέγει από απογοήτευση αλλά από αίσθημα. Όλοι θέλουν τα άτομα με τα οποία θα μοιραστούν μαζί τη ζωή να έχουν μία ιδιαίτερη ταυτότητα. Οι άντρες θέλουν μια γυναίκα που να είναι ενεργή και ανεξάρτητη, να έχει τους φίλους και τα ενδιαφέροντα της. Παράλληλα όμως, καταφέρνει και διαθέτει αρκετό χρόνο για τον σύντροφό της. Κρατάει δηλαδή μία πολύ καλή ισορροπία στη ζωή .
Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες θέλουν να τους έχουν ανάγκη και ότι οι άντρες δεν χρειάζονται ή δεν εκτιμούν τον χρόνο που περνάνε μαζί σαν ζευγάρι. Φοβούνται μάλιστα οι γυναίκες ότι αν τυχόν νιώσει ο άντρας ότι τις έχει ανάγκη απλά θα τις απορρίψει.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Κάνε στη ζωή σου κάτι που θα ικανοποιήσει και εσένα και τον σύντροφό σου. Πάρε τη ζωή στα χέρια σου και κάνε κάτι που σε γεμίζει ως άτομο και θα σε ανταμείψει προσωπικά. Μία ικανοποιητική καριέρα, καλούς φίλους, διασκέδαση, γυμναστήριο. Δείξε την προσωπικότητά σου.
3. Οι άντρες θέλουν μία «ελεύθερη» σχέση
Οι άντρες δεν αντέχουν κάθε είδους έλεγχο. Δεν θέλουν να είναι αναγκασμένοι να διαβάζουν το μυαλό της γυναίκας ή να προσπαθούν να ερμηνεύσουν «σήματα» από την άλλη πλευρά. Δεν θέλουν να αναγκάζονται να προχωρούν περισσότερα βήματα σε μία σχέση από αυτά που οι ίδιοι είναι έτοιμοι να κάνουν, ούτε να αναλαμβάνουν πάντα την ευθύνη για ότι πάει λάθος κατά τη διάρκεια της σχέσης.
Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες θέλουν λίγη ή καθόλου επικοινωνία, και ο μόνος τρόπος για να πραγματοποιήσουν όσα θέλουν είναι να πάρουν οι ίδιες τον «έλεγχο». Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες χρειάζονται υπενθύμιση για το ότι η σχέση πρέπει να προχωρήσει. Και επειδή οι άντρες δείχνουν να μην το καταλαβαίνουν, οι γυναίκες καταφεύγουν στο να ασκούν συνεχώς κριτική.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Οι άντρες δεν ανέχονται κάθε είδους έλεγχο. Μάθε να ζητάς χωρίς δισταγμό αυτό που εσύ θέλεις και έχεις ανάγκη χωρίς όμως να θίγεις τον εγωισμό του. Κάνε σαφές αυτό που θέλεις ώστε να το κατανοήσει και ο ίδιος. Φυσικά, πρώτα θα πρέπει να έχεις αξιολογήσει και τις δικές του δυνατότητες. Αν πέσεις έξω τότε θα νιώσει ότι τον ελέγχεις.
4. Οι άντρες θέλουν από τις γυναίκες δύναμη, προσωπική ευθύνη και σιγουριά.
Οι άντρες θέλουν μία σύντροφο που να έχει κουράγιο, δύναμη και τάσεις αυτοσαρκασμού. Θέλουν μία γυναίκα που μπορεί να ανακαλύψει δυναμικά η ίδια τη θέση της μέσα στη σχέση και να την κατακτήσει με την αξία της. Μία γυναίκα με φιλοδοξίες και υπευθυνότητα στις συναισθηματικές της επιλογές.
Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες τις θέλουν για να περνάνε καλά την ώρα τους και όχι για να αναπτύξουν μία σοβαρή και μακροχρόνια σχέση. Νομίζουν ότι οι άντρες θέλουν να έχουν πλάι τους ένα μοντέλο και δεν λογαριάζουν τη συναισθηματική ωριμότητα, την ευγένεια την υποστήριξη ή την αγάπη.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Οι άντρες θέλουν γυναίκες με συναισθηματική ωριμότητα. Ωριμότητα δεν σημαίνει έλλειψη συναισθημάτων. Σημαίνει να μπορείς να παίρνεις την ευθύνη για τις συναισθηματικές σου εμπειρίες και ανάγκες.
5. Οι άντρες θέλουν πίστη και αφοσίωση στη σχέση.
Η πίστη είναι απαραίτητο στοιχείο της σχέσης. Στην πραγματικότητα, οι άντρες θέλουν μία γυναίκα που να μην ξενοκοιτάζει και να δείχνει αφοσιωμένη στη σχέση. Αφοσίωση είναι κάτι περισσότερο από πίστη. Περιέχει και το στοιχείο της προθυμίας να κοπιάσει η γυναίκα για το καλό της σχέσης, όταν αυτή δεν βρίσκεται σε καλό σημείο.
Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες ενδιαφέρονται μόνο για το σεξ, και ότι θα της αφήσουν για μία πιο ωραία ύπαρξη. Θεωρούν ότι οι άντρες δεν μπορούν να είναι πιστοί και έμπιστοι και ότι δεν μπορούν να προσπαθήσουν σε μία σχέση, ιδίως στα δύσκολα.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Αν νομίζεις ότι όλοι οι άντρες απατούν θα πρέπει να έχεις το εξής στο μυαλό σου, ότι η απιστία είναι τόσο αρνητικό στοιχείο για τους άντρες όσο είναι και για τις γυναίκες. Αν η σχέση είναι καλή τότε η πιθανότητες να απιστήσει ο άντρας είναι τόσες όσες να απιστήσεις και εσύ!
6. Οι άντρες θέλουν γυναίκες που να ξέρουν πώς να τους μεταχειριστούν.
Πολλές γυναίκες μεταχειρίζονται τους άντρες με τρόπους που μειώνουν το «εγώ» τους, και κατά συνέπεια οι άντρες αισθάνονται ανεπαρκείς. Οι άντρες θα ήθελαν περισσότερο σεβασμό, περισσότερη εκτίμηση για όσα κάνουν σωστά και την αναγνώριση της αξίας τους για αγάπη και εκτίμηση.
Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άντρες δεν τις χρειάζονται, δεν υπολογίζουν τη γνώμη τους, την υποστήριξη και το σεβασμό τους. Επίσης, νομίζουν ότι οι άντρες δεν τις καταλαβαίνουν στα προσωπικά τους, γυναικείας φύσεως ζητήματα, και γι' αυτό συνεχώς ασκούν κριτική.
Συμβουλή για τις γυναίκες
Οι περισσότεροι άντρες θέλουν κατανόηση και εκτίμηση από τις γυναίκες. Με το να μάθεις να δείχνεις κατανόηση σε όσα σου λέει με ειλικρίνεια ο σύντροφός σου βάζεις τις βάσεις για μία αληθινά υγιή σχέση. Ο ίδιος θα ανταποκριθεί ανάλογα.

Γυναικεία υγιεινή.....

Περιμένουμε με ανυπομονησία τις διακοπές, για να ξεκουραστούμε, να χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσα και να περάσουμε λίγες ημέρες χαλάρωσης με τα αγαπημένα μας πρόσωπα। Κρίμα δεν είναι μερικές «κακές» συνήθειες να μας χαλάσουν τη διάθεση και να μας οδηγήσουν στο γιατρό με λοιμώξεις ή φλεγμονές των γεννητικών οργάνων; Για το λόγο αυτό, ρωτήσαμε και μάθαμε από τι κινδυνεύουμε συνήθως στις διακοπές και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.

1.Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι οι γυναικολογικές λοιμώξεις είναι... στο φόρτε τους;
Το καλοκαίρι, οι πιθανότητες να «κολλήσουμε» μύκητες ή κάποιο μικρόβιο αυξάνονται, επειδή τους μήνες αυτούς ο γυναικείος οργανισμός είναι περισσότερο ευάλωτος। Μάλιστα, το διάστημα αυτό οι γιατροί δέχονται περισσότερα περιστατικά κολπικών λοιμώξεων, κυστίτιδας και σαλπιγγίτιδας από ό,τι το χειμώνα.
2.Οι παθήσεις αυτές είναι σοβαρές;
Οι μυκητιάσεις και οι λοιμώξεις του καλοκαιριού είναι αρκετά συχνές και αντιμετωπίζονται εύκολα। Ωστόσο, αν δεν διαγνωστούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στα αναπαραγωγικά όργανα, όπως σαλπιγγίτιδα, αποστήματα, ακόμη και περιτονίτιδα.
3.Ποιες καταστάσεις και συνήθειές μου τις ευνοούν;
Η αυξημένη θερμοκρασία της εποχής σε συνδυασμό με την υγρασία στην περιοχή του κόλπου, αλλά και το αλκαλικό περιβάλλον που δημιουργεί συνήθως ο ιδρώτας, ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων. Καθώς μάλιστα ο οργανισμός εξαντλείται ευκολότερα λόγω της ζέστης, αλλά και της αύξησης των δραστηριοτήτων μας, μας κάνει ακόμη πιο ευάλωτες σε αυτούς. Όσο για τα μικρόβια, τα βρίσκουμε παντού, από τις τουαλέτες στην καφετέρια μέχρι την άμμο, τις θάλασσες και τις πισίνες. Ας μην ξεχνάμε, επίσης, ότι την περίοδο των διακοπών χαλαρώνουμε και έχουμε εντονότερη σεξουαλική δραστηριότητα. Επιπλέον, τα στενά παντελόνια και τα συνθετικά εσώρουχα, αλλά και το γεγονός ότι μένουμε με βρεγμένο μαγιό ή δεν ξεπλενόμαστε μετά το μπάνιο ή τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να μας δημιουργήσουν πρόβλημα.
4.Τι να κάνω για να προφυλαχτώ;
• Φοράμε ελαφριά και φαρδιά ρούχα, και όχι «κολλητά» παντελόνια.
• Επιλέγουμε εσώρουχα από φυσικές ίνες (βαμβάκι, λινό, μετάξι), τα οποία πλένουμε σε ζεστό νερό και σιδερώνουμε.
• Δεν αφήνουμε το μαγιό να στ εγνώνει πάνω μας.
• Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε σερβιετάκια όταν δεν υπάρχει λόγος (μία συνήθεια που έχουν πολλές νέες κοπέλες)। ➔Δεν ξαπλώνουμε απευθείας πάνω στην άμμο ή στην ξαπλώστρα, αλλά απλώνουμε πρώτα μια στεγνή πετσέτα ή μια ψάθα. ➔Κάνουμε ντους μετά το μπάνιο και τη σεξουαλική επαφή.

5.Οι κολπικές πλύσεις βοηθάνε;
Δεν χρειάζεται να κάνουμε κολπικές πλύσεις, εφόσον δεν παρουσιάζουμε κάποιο σύμπτωμα όπως τα παραπάνω। Η συχνή χρήση αντισηπτικών στην ευαίσθητη περιοχή μπορεί να επηρεάσει τη χλωρίδα της, επειδή τα διαλύματα αυτά σκοτώνουν και τα «φιλικά» βακτήρια, που ελέγχουν την παραγωγή μυκήτων. Προληπτικά, καλό είναι, επίσης, να μη χρησιμοποιούμε ούτε εκείνα που διατηρούν σταθερό το pH του κόλπου.

6.Αυξάνονται οι πιθανότητες να κολλήσω κάτι αν πάω για μπάνιο τις «δύσκολες μέρες»;
Τις πρώτες ημέρες, που η ροή είναι μεγάλη, καλό είναι να αποφεύγουμε το μπάνιο στη θάλασσα ή στην πισίνα, επειδή ο κίνδυνος να «κολλήσουμε» κάτι αυξάνεται। Τις υπόλοιπες ημέρες μπορούμε να κάνουμε τις βουτιές μας χρησιμοποιώντας ταμπόν, αρκεί όμως να το αφαιρούμε αμέσως μόλις βγούμε από το νερό.

7.ετά την επιστροφή από τις διακοπές, πρέπει να υποβληθώ σε γυναικολογικό έλεγχο;
Ναι, εφόσον παρουσιάζουμε κάποιο σύμπτωμα όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να επισκεφτούμε αμέσως το γιατρό για τις απαραίτητες εξετάσεις και την έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ποιοι κίνδυνοι «παραμονεύουν»;
Οι γυναικείες παθήσεις που εκδηλώνονται κυρίως την καλοκαιρινή περίοδο είναι οι εξής:

• Μυκητιάσεις
Η ανάπτυξή τους ευνοείται από την αυξημένη υγρασία της ευαίσθητης περιοχής και την υψηλή θερμοκρασία.
Συμπτώματα Φαγούρα, κάψιμο, ερεθισμός, λευκές εκκρίσεις, πόνος κατά την ούρηση και τη συνουσία.
Θεραπεία Συνήθως απαιτείται αγωγή με κολπικές αλοιφές, υπόθετα, αλλά και αγωγή από το στόμα. Αγωγή πρέπει να ακολουθήσει και ο σύντροφος, ενώ κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι απαραίτητη η χρήση προφυλακτικού.

• Μικροβιακές κολπίτιδες
Είναι, για παράδειγμα, οι κολπίτιδες από τριχομονάδες, κοινά μικρόβια, χλαμύδια.
Συμπτώματα Ερυθρότητα, κνησμός, κάψιμο, επώδυνη ούρηση και έκκρισεις με δυσάρεστη οσμή και λευκό, πράσινο ή κιτρινοπράσινο χρώμα.
Θεραπεία Η αγωγή εξαρτάται από το μικρόβιο και μπορεί να είναι σε μορφή χαπιού ή κολπικής αλοιφής. Και εδώ η θεραπεία του συντρό­φου είναι απαραίτητη, καθώς και το προφυλακτικό.

• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Συνηθέστερη είναι η κυστίτιδα, που ευνοείται από τη μειωμένη πρόσληψη υγρών.
Συμπτώματα Πόνος, κάψιμο, δυσκολία κατά την ούρηση και συχνουρία, ενώ αποβάλλουμε πολύ μικρή ποσότητα ούρων.
Θεραπεία Δίνονται αντιβιοτικά, ώστε να μην επεκταθεί η φλεγμονή στο ανώτερο ουροποιητικό.

• Ιογενείς λοιμώξεις
Η αυξημένη σεξουαλική δραστη­ριό­­τητα που παρατηρείται το καλοκαίρι, αυξάνει και τις πιθα­νό­τητες να προσβληθούμε από τον ιό των κονδυλωμάτων (HPV) ή από έρπητα των γεννητικών οργάνων, αν δεν παίρνουμε τα μέτρα μας.
Συμπτώματα Στον HPV μπορεί να εμφανίσουμε σπυράκια, σαν αυτά της ακμής. Tα συμπτώ­ματα του έρπητα περιλαμβάνουν κάψιμο στη γεννητική περιοχή, δυσουρία, πυρετό, φυσαλίδες στα γεν­νητικά όργανα και επώδυνα έλκη.
Θεραπεία Για τα κονδυλώματα εφαρμόζεται τοπική θεραπεία (λέι­ζερ, κρυοπηξία, ηλεκτροκαυ­τηρίαση) ή συστήνονται φάρμακα. Για τον έρπητα χορηγούνται αντιικά σε μορφή αλοιφής ή δισκίων και συστήνονται, μεταξύ άλλων, συχνά χλιαρά μπάνια και κρύες κομπρέσες στις φουσκάλες.

• Φλεγμονές
Εμφανίζονται ως σαλπιγγίτιδα ή ως άτυπες φλεγμονές της πυέλου.
Συμπτώματα Πόνος στην κοιλιά και ίσως πυρετός, ενώ μπορεί να αυξηθούν τα κολπικά υγρά.
Θεραπεία Συνήθως χορηγείται αντιβίωση.